6月の健康運動教室(稲築体育館)

今回の火曜コースのメニューはストレッチ・有酸素運動・タスポニーです。

タスポニー(TASPONY)は、愛知県名古屋市で考案されたニュースポーツで、基本的なルールはテニスに似ています。テニスボールの代わりに直径17cm、重さ約50gのスポンジボールを手で打ち合う球技です。

29.6_健康運動教室

稲築体育館

次回の健康運動教室開催は6月27日です。