11月の健康運動教室(稲築体育館)

冷え込みが厳しくなってきますね!風邪の予防に運動を!

11月15日は、ストレッチ・リズム運動・ファミリーバドミントンを行います。

ファミリーバドミントンは、「子どもから高齢者までが、いつでも、いつまでも、そして何より気軽に楽しめるスポーツを・・・」という声を受けて、バドミントンのルールや用具をアレンジして考案されました。*日本ファミリーバドミントン協会より引用

平成28年11月 健康運動教室

稲築体育館