7月の健康運動教室(嘉穂総合体育館)

からだを動かすことで、猛暑に負けない体力づくりをしましょう!

7/14 プレルボール

プレルボールとは
西ドイツで考案されたスポーツで、高さ約40㎝のロープで仕切られたコートに入った2チームの競技者が、互いにボールをバウンドさせて打ち合うハン ドテニスの一種です。